健康咨询描述: 前一周失眠,比正常睡觉时间晚了2小时左右。后一周时而头晕眩,在床上看手机大概半小时起来会头晕,偶尔没看手机也会晕,一天大概晕1-2次持续时间1分钟左右,不知道什么导致,现在每天可能就是米饭吃得少或者不吃米饭,全部吃菜。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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