焦虑紧张失眠难过等等
健康咨询描述： 这几天不知道为什么突然开始心情低落，晚上睡觉的时候总是会躲在被子里哭。脑子总是不断在闪现一些画面，老是在想很多很多的事情，几乎每天都是这样。有时候难过的时候会发抖，发呆，心脏不舒服，胸闷，出冷汗。总是觉得自己哪里哪里不好什么的，还时常会想起之前发生过的一些事啊还有别人说的话。这种情况从去年就开始了，本来自己差不多自己调整好了，后来又发生一些事情就又开始了。真的自己特别难受每天这样，唉，救救我，我不想再这样天天想东想西了，特难受..
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医生回复区
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。不良情绪可影响身体健康。一方面与精神心理因素有关。例如说环境因素的影响。另一方面可能与个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议及时调整心态，增强自信，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
好的，谢谢您
欢迎咨询。
医生，那现在我应该去找心理医生看吗
保持一个平常的心态很重要。必要时可以心理咨询或者药物治疗。
刚刚有个医生让我做的，您能帮我分析一下吗
目前存在一定的紧张，焦虑，抑郁情绪，并影响正常的睡眠或者生活质量。
你最近几天出现情绪低落，晚上睡觉的时候会哭。并伴有胸闷不舒服等症状，你可能是抑郁症，伴有一定的躯体不舒适等造成的，目前这些症状你去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以知道你存在着哪方面的精神心理问题，以便根据情况对症治疗。
嗯，我已经做好了
根据你的量表结果显示你目前主要的症状是强迫，多疑，敏感，抑郁，焦虑，敌对，偏执，这些都达到了极重度，其他的都是重度，你必须去精神卫生中心就医吃药治疗。
医生这个确定准确吗.我其实之前想去看心理医生的，只不过父母说我发神经才去看，唉.医生，如果不去看心理医生的话，能够自己好吗.
你在做这个量表的时候，只要选择的是符合你心理状态的还是比较准确的，除非你做这个量表的时候是胡乱打的。
哦，好的谢谢您。这是最后一个追问了，很谢谢您的分析。我还是继续扛着吧。
你最好不要扛着及时的就医，早治早好。
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病情分析：
你这个应该是有原因的，只是你没有讲出来，好好分析分析，家庭关系？学习压力？朋友关系？
指导意见：
你还是个学生就应该把精力用到学习上，利用学习之余陪陪父母，帮他们分担一些家务，有心事和父母讲出来，或者去看心理医生
以上是对“焦虑紧张失眠难过等等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其实我跟父母都说过，但他们就听听我说说就过去了..我现在想找个人说出来，但我现在没一个可相信的人..
那就去找心理医生吧
我跟我爸说过，他说我发神经..
那是他们不能理解你
医生能不能加个好友啊，我真的想找个人帮我分担一下，我差不多要中考了，再这样下去我真的唉，这是我的最后一次追问了.不行的话，也没关系.
不好意思，平台是不允许这样的，你还是看心理医生吧，祝你健康
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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