晚上喝了100毫升的无糖可乐会睡不着觉吗

      口服可乐以后睡不着觉睡正常现象，因为可乐有咖啡，和咖啡一样有一定作用，偶尔的睡不着觉不叫失眠，长期睡不着觉才叫失眠，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳。少熬夜睡眠充足。
      

      你好，晚上喝了100毫升的无糖饮料，会睡不着觉吗，这种情况不一定的，需要根据个人情况来看，这是一种碳酸性饮料，喝了之后可以使大脑兴奋，不容易入睡，导致失眠的症状，建议在睡前尽量不要喝一些刺激性的饮料，也不要喝有咖啡性的东西，也不要喝可乐，你这种情况，应放松心情，避免精神紧张和压力过大。
      

      喝了100毫升的无糖可乐，一般的情况下不会对于睡眠造成比较大的影响的。可乐这种饮品的话是具有碳酸饮料的这种食品特点，一般的情况下是不会造成一些失眠等相关的症状的，如果本身并没有失眠的这种情况下，是不要紧的。
      
      以上是对“晚上喝了100毫升的无糖可乐会睡不着觉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！