该怎么预防脑梗的发生？

      您好，根据您所描述的情况，如果有脑梗的话，主要就是建议最好还是平时血压高的话要把血压控制稳定，平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，低脂低盐饮食，不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物，这种情况主要就是建议最好还是坚持做一些锻炼，控制病情的。
      

      你好，预防脑梗一般要针对脑梗塞的危险因素进行相应的治疗，要控制高血压、糖尿病、高血脂。对于一些不良生活习惯，也要进行积极的改善，要合理的膳食，采用低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒、适当的运动、减肥、不要熬夜等。建议家中可以备上几丸广誉远安宫牛黄丸，以备不时之需；对于轻微脑梗引起的头晕，头痛前兆时，通过辩证，可以尝试服用广誉远安宫牛黄丸，并及时送院治疗，能保护脑细胞，减少脑细胞死亡。