本人女59岁，便秘10多年了

      你好，便秘有十多年了，需要在医生的指导下使用一些缓泻剂，比如说如果糖口服液，也可以使用一些促胃动力的药物多潘立酮等，或者是给予一些肠道益生菌，多吃一些富含粗纤维丰富的食物，多饮水，保证每日的饮水量至少在2000毫升。
      

      你好，根据你所描述情况来看的话，如果长时间便秘的话，这个应该是属于习惯性的啊，这个和个人的体质有关系的，或者是属于胃肠功能紊乱，蠕动缓慢导致了便秘消化不良的症状，建议您平时多吃水果蔬菜，多喝水，多活动，促进胃肠蠕动，不要吃油炸刺激性的食物，可以吃点芦荟胶囊或者是吃点通便灵胶囊或者是麻仁润肠丸都可以的，也可以平时喝点番泻叶泡水。