我这是算不算是强迫症吗？
健康咨询描述： 晚上吃完饭想出门散步，必须要七点整才想要出门散步的，到了七点零三分钟的就不想出门散步了，比如六点五十五，提前五分钟出门散步也不行，冬天天气冷喜欢夹着被子睡觉，现在夏天晚上睡觉也喜欢每夹着被子睡觉，这算一种强迫症，还是两种呢？
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你好，从以上情况来看，主要表现为自己对于时间的设置比较固定，不会因为其他的一些想法而改变时间的设置，在睡觉姿势上也存在一些固定的姿势，这种表现存在一些刻板的特征，但可能不一定是强迫症
是每天都是这样的
如果每日如此，建议接受心理评估检查
从你目前描述的这些情况来看，如果你明知道没有必要非得提前整，想要出门散步，但是一旦不是这个时间，你就不愿意出门散步。这种情况初步考虑是有一定强迫性的倾向，但是你夏天晚上喜欢加上备注睡觉，这种情况，可能只是你个人的一种习惯并不一定属于强迫。
是每天都这样的，一点要这样做才行的，要不然会变得，紧张烦躁不安
如果是这样的话，考虑至少来说你的出门散步这方面是有强迫的表现。建议到当地正规公立医院的精神心理科进一步就诊，以便于明确诊断并治疗。
而且到了下班时间也是这样的，一定要旁晚六点整才离开公司，如果发现到了六点零一分零二分这样，就必要等到六点零五分才选择离开公司的，这也算的吗？
是的，你说的这种情况也是算的。如果这种情况已经影响了你的生活，那就去就医吃药治疗。
要做什么检查的？
如果做检查的话，主要是需要进行心理方面的测试，比如scl90。明尼苏达多项人格测试，耶鲁强迫量表等。
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温馨提示：
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。
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