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两侧膝盖骨头凸起上下楼梯会疼

女 | 21岁 2022-08-01 21:53:03 1人回复来自

健康咨询描述：今天下午跳健身操来着，然后跳完要拉伸的时候，就感觉两侧膝盖胀痛，没过一会儿骨头就凸起来了，上下楼梯会疼，走路和站立有点儿痛但痛感不重。（每天都会跳健身操，而且跳前会热身做准备活动，为什么还会伤到膝盖呢？）

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2022-08-02 09:26:10 我要投诉

如果经常的跳健身操的话，有可能对于局部的一些骨关节会存在一定的影响的，会出现一些局部关节的一些疼痛或者是肿胀突起的这种症状的这种情况下可以适当的局部做一些热敷，可以贴一些膏药等方式的治疗的，最重要的就是在运动的过程中避免一些剧烈运动的，尽量的要做到运动适中才是有利于身体健康的。

2022-08-02 12:10 匿名追问

好的，谢谢您！

2022-08-02 12:11医生回答：

不用客气的。

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