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人多的时候紧张就放屁

女 | 18岁 2022-08-04 23:06:40 2人回复来自

健康咨询描述：我现在读高中了，在教室上课的时候知道自己后面做着同学就紧张害怕，就感觉自己在放屁，真的全身都在憋着，紧绷着，自己一个人独处是，这个现在又没有了，我不知道该怎么办，我初二的时候就有这种情况，后来越来越严重，现在高二了，我不知道该怎么办

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根据你的情况可能有社交恐惧症。像这个情况应该还是要认知治疗，首先你不要自卑，如果你感觉放屁多的话，饮食你要注意清淡，尽量以新鲜的蔬菜水果为主，必要的时候去心理科进行咨询，做一个心理疏导。

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2022-08-05 09:08:10 我要投诉

只要人一多就会紧张以至于持续放屁的情况，可以初步考虑为社交恐惧症，这是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴，因此当你需要考虑先寻求精神康复方面的专业心理咨询来帮助有效的消除致病心理因素，增强你的心理素质，必要的时候可以考虑到医院心理科寻求医生药物治疗。