一天里的食物里的营养，一部份营养被身体吸收了，几天
女 | 34岁 2022-08-16 15:05:52
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健康咨询描述： 一天里的食物里的营养，一部份食物里的营养被身体吸收了，几天会代谢掉？
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张富华 邹平市中医院 主治医师
擅长: 擅长阴道炎，月经不调，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕症等
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2022-08-16 15:19:54
吃进消化道里的食物营养成分会被身体吸收，并经过加工，被身体利用或者储存在体内需要的时候使用，食物的残渣会在24小时左右排出体外，需要注意饮食营养丰富结构合理。
2022-08-17 08:31
ask946981624w
追问
一天里的食物里的一部份的营养被身体吸收了，吸收的一部份的营养几天会全部代谢掉？
2022-08-17 08:48医生回答：
一天内的食物所吸收的营养一般在1~3天之内会被消耗掉。
2022-08-18 12:25
ask946981624w
追问
一天的食物里的一部份的营养被身体吸收了，1-3天会完全代谢掉了再继续补充营养，可以吗？
2022-08-18 15:36医生回答：
可以，所以需要每天摄入有营养的食物。
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