健康咨询描述: 从高中以后就有这种症状,别人一说点关于我的事情,语气只要有点凶,我就会哭,控制不住,就是觉得特别委屈。但是哭完了一想,没啥可哭的。家里人说我哪里做的不够好的时候,我就不自主的想要反驳,一反驳,声音就特别大,同时开始哭。有时候心情不太好,别人一直在我身边说同一件事,问我听没听见,我就会很烦,很暴躁,我该怎么办
你好,你的这种情况考虑是有心理承受能力的差异,平时要注意努力调整自己的心态,别太担心这种情况。这种情况也是内心脆弱,或者是压力太大。所以有时要规律生活作息规律,清淡饮食,不要喝喝酒,不要吸烟,要放松心情,多做一些户外运动。
你好,我看了一下你的描述,首先是情绪控制比较差,而且无缘无故或者是很容易哭泣并且老是有烦躁感,因为一点小事就可能大发脾气,如果长期这样持续可能就是一些心理问题了,建议及时去医院精神科咨询,如果被确诊为抑郁症等心理疾病要及时治疗,防止病情再加重
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