健康咨询描述: ;近二年来晚上很难入睡,失眠。以往晚上吃一粒氯硝西洋片就可入睡。现在此药医院配不到。想求助你们。 谢谢
你好,如果整夜失眠完全无法入睡,可以通过药物心理治疗等方式改变,如果有时造成整夜失眠无法入睡的情况比较严重,应该及时到医院就诊,有的情况下可以服用奥沙西泮,佐匹克隆等药物,也是有效果的。最好到你所在地的正规中医院进行调理治疗。
根据你提供的信息,建议你去正规医院精神科可以开其他治疗睡眠的药物,比如菲苯二氮卓类药物治疗,平时注意合理饮食,放松自己的心情,注意白天不能过于的劳累,转移自己的注意力,不能过于的劳累,平时注意合理饮食,清淡易消化饮食,作息规律,要保证充足睡眠,少熬夜
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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