长期失眠，晚上总是很难入睡

女 | 27岁 2017-07-21 08:18:15 3人回复来自

健康咨询描述：长期失眠，晚上总是很难入睡，刚睡着如果有声音会醒来然后基本上就睡不着了，早上又醒来很早，成天都是困的没精神，求救

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戴建民盐城市第四人民医院副主任医师擅长: 颈椎病，颈源性头痛，颈源性眩晕，肩周炎，网球肘，腰帮助网友：130360称赞：550

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2017-07-21 08:32:18 我要投诉

      病情分析：
      你的这种情况可能是失眠症引起的，建议到精神疾病专科医院咨询诊治。
      指导意见：
      可给予认知治疗，行为治疗和药物治疗如：艾司唑仑，佐匹克隆，右佐匹克隆等药物治疗。同时一定要多运动。

纪洪彬朝阳县二十家子镇中心卫生院医师擅长: 擅长于影像医学，专业擅长于，影像拍片的诊断。彩超的帮助网友：17838称赞：15

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2017-07-21 08:20:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况考虑，是由于精神压力过大而造成的。
      指导意见：
      你好，这种情况我建议口服些又帮助睡眠，比如参松养心丸。放松心情，缓解压力，睡前避免喝浓茶和咖啡类的饮品。

2017-07-21 08:24 ask79476188hc 追问

目前生活和工作，个人觉得并没有什么压力，就是在睡觉前老爱东想西想的

2017-07-21 08:25医生回答：

找个中医看看吧。

2017-07-21 08:25医生回答：

找个中医看看吧。

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胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-07-21 08:23:25 我要投诉

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你的睡眠特别差。对于声音比较过敏。
      指导意见：
      睡眠差，有很多原因，一个是生理常的原因，第二个是心理上的原因。身体上，就是身体有疾病，心理上，就是心里有心结。

      以上是对“长期失眠，晚上总是很难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！