我经常用手，现在精神不好……

男 | 15岁 2022-08-16 22:48:04 2人回复来自

健康咨询描述：我经常用手差不多一年了，现在搞的肾虚脱发严记忆力下降精神不振……我今年才15岁想咨询一下怎么补回来

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你好，长期手淫会导致男性勃起功能障碍，龟头敏感，气血不足，精神萎靡，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，经常熬夜，精神压力过大，会引起病情加重的，首先要保持充足的睡眠。

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2022-08-17 09:41:37 我要投诉

你好，你的这种情况可能还是由于经常手淫而导致的，有点肾阴虚，肾精不足而出现的脱发严重，记忆力下降，精神不振等症状，建议你可以吃点六味地黄丸调理一下看看，你这个年龄关键还是要注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，加强锻炼，戒掉手淫或适度减少次数。

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