我这种是脾肾两虚么，睡不好觉，
男 | 22岁 悬赏3个健康币
2022-08-17 05:53:14
3人回复
来自
健康咨询描述： 晚上翻来覆去的睡不好，白天没精神乏力，感觉无精打采的，这种感觉很难受，我这种到底是什么情况，请医生给个建议，方便我去拿药，我这种很长时间了
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医生回复区
2022-08-17 07:22:48 我要投诉
你好，脾肾两虚是由于多种原因引起的，比如性生活过度频繁，精神压力过大，情绪过度紧张，经常熬夜等，建议平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，可以口服一些治疗脾胃不和的药物，你也可以吃点中成药，比如龙肝泻胆丸等。
2022-08-17 07:45
匿名追问
这种严重么，一般吃药多久能好，感觉每天浑浑噩噩的，特难受
2022-08-17 09:15医生回答：
首先要保持一个充足的睡眠，不要经常对着电子产品。
2022-08-17 07:14:43 我要投诉
从舌苔来看，是存在一定程度的脾虚痰湿偏盛，舌苔的特点使舌体胖，大边有齿痕，并且非常明显的舌苔白腻，这个对应中医一般就是脾胃虚弱，痰湿偏盛比较明显。这种患者就可能会引起倦怠乏力，睡卧不安，治疗上可以考虑应用人参归脾丸
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