健康咨询描述: 晚上失眠,只要中午睡觉睡得时间长了,晚上就睡不着觉,感觉自己对任何事情都提不起兴趣,经常无缘无故的感到累,对自己产生厌恶感。
你好,这种情况就是抑郁症,一般这种情况就是早期抑郁症的表现,情绪低落,失眠等有时,会出现哭泣,及时到你所在地的正规医院进行诊断,然后根据诊断的结果要进行遵医嘱进行服药或者是心理治疗。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你失眠,情绪低落,对任何事情都提不起兴趣,感到疲劳,对自己产生厌恶感,如果持续时间两周以上,就有患抑郁症的可能,程度不是很重;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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