失眠难以入睡，总胡思乱想。

      如果您失眠多梦很难容易睡觉的话，考虑就是说有一些神经衰弱，那您是否有生活压力呀，这种情况如果有生活压力要缓解压力，在睡觉之前可以口服点安神补脑液，可以听听舒缓的音乐。
      

      失眠入睡困难，胡思乱想。像这种情况你可能存在着强迫思维，最好能让睡眠科的医生实际的看一下，并且做个视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解，以便及时的对症治疗，自己一定要养成良好的休息睡眠规律，晚餐以后先洗漱。对自己做出很困的心理暗示，睡前不要再悉数，以免刺激更精神，不容易入睡也可以尝试服用酒石酸唑吡坦。