因为环境不好，容易吵醒后睡不着觉
男 | 19岁 2022-08-19 07:09:03
1人回复
来自
健康咨询描述： 学校宿舍人多，环境很吵，每天都被吵醒，醒后就很难入睡，每天睡眠四小时，请问吃点什么药助睡眠，负作用少又有效。
其他类似问题
回复区
李建武 鹤壁市人民医院 副主任医师
擅长: 肺癌,肺炎,咳嗽
帮助网友：40189
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2022-08-19 08:37:35
像这个情况你首先还是要适应环境。在学校是个集体，不可能一下子就很安静的，睡觉之前，喝杯温牛奶，多用热水泡泡脚，睡觉之前尽量不要打游戏。实在不行的话可以口服安神补脑液。
2022-08-19 09:09
ask935521781i
追问
安神补脑液能长期吃吗，是不是这药像网传的对肝不好副作用大？
2022-08-19 14:15医生回答：
也尽量不要长期吃，虽然副作用比较少，但也是药物啊
相关文章
医生在线免费咨询
