晚上半夜被吵醒后就睡不着

女 | 14岁 2018-07-27 02:45:12 1人回复来自

健康咨询描述：晚上半夜被吵醒后就睡不着，心慌头晕，出虚汗，反正躺下就很难受，之前有过二次，去医院看了心率图也没什么问题

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2018-07-27 09:11:54 我要投诉

      指导意见：
      你好，根据你的上述情况看，你当前的身体反应是与睡眠状态有关的。通常情况下，睡眠质量是受心理状态所影响的。建议你平时应放松情绪状态，自觉减轻心理压力，合理膳食，适度运动，会有所改善的。

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