体脂率超高怎么减肥呢
女 | 27岁 2022-08-19 17:37:30
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健康咨询描述： 想减肥，体脂率超高怎么办？需要吃什么 ？或者怎么做
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医生回复区
2022-08-19 17:42:09 我要投诉
体脂率超高。这个首先我们在饮食上要少吃油腻的食物。因为油腻的食物是导致体脂率上升的因素之一。可以多吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物代替油脂的食物。还可以多食用一些新鲜的蔬菜水果。同时要多运动多锻炼。减肥贵在坚持。
2022-08-19 17:58
匿名追问
可以吃排毒清脂胶囊吗
2022-08-19 17:59医生回答：
这个可以吃，但是尽量不要吃减肥药。
2022-08-19 18:02
匿名追问
会影响内分泌或者身体疾病吗
2022-08-19 18:03医生回答：
这个我真的给你确定不了。因为医学上没有绝对的。但是减肥药它肯定是有副作用。
2022-08-20 08:28
匿名追问
吃多久可以停？
2022-08-20 15:50医生回答：
具体停药时间需要根据您的具体情况决定
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