平常有空就想着房中事晚上睡觉也是想着睡

      中医中药是根据不同人的个人体质选方用药的。需要通过辩证看是属于什么体质才能更准确的用药。建议再去当地的公立中医院辩证看需要适合用什么药。平时要作息规律，避免熬夜，不吃辛辣刺激油腻生冷食物，多吃富含锌硒的药物或者食物。
      

      病情分析：
      出现这样的情况也没有什么好办法，平时的话就注意多活动，白天的话尽量多出去进行户外运动，让自己运动起来，晚上的时候尽量是听一些轻音乐，喝点纯牛奶，然后注意白天不要睡觉。当然也可以去医院中医科用一些中药来进行调理。
      指导意见：
      
      以上是对“平常有空就想着房中事晚上睡觉也是想着睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！