睡眠问题较严重是不是神经衰落？
男 | 16岁 2022-09-08 22:10:04
2人回复
来自厦门市
健康咨询描述： 高中生，学业压力较大，去年开始入睡较困难，若早睡，入睡较容易，越疲劳越难入睡，越晚越难睡，而且越累，越晚睡醒的越早。对声音敏感，有声音就难睡着。去年去医院检查，结论是非器质性失眠。
其他类似问题
医生回复区
2022-09-09 09:50:55 我要投诉
高中由于学习压力比较大，就会导致自己的身体上出现有睡眠质量问题，导致出现睡眠质量比较差通过药物的方式来进行改善，是目前所出现的睡眠问题的担忧的恢复，避免出现其他的不良症状和不良反应，对于身体状况来说也是有很大的影响的，也建议及时的去进行疏导来改善病情的这种状况。
2022-09-09 09:15:20 我要投诉
失眠是常见的睡眠问题，例如入睡困难或者睡眠浅。青少年由于各种因素也可以出现一些睡眠问题，例如学习压力大，心理负担重，或者容易受环境因素的影响，有些可能与个性有关，例如对睡眠环境比较敏感，容易声光噪音的干扰。神经衰弱属于神经症，表现为精神易兴奋，又容易疲劳，失眠，记忆力下降等，严重者会影响正常的学习生活。对中学生或青少年来讲，睡眠是一个自然的过程，不必要过度关注，平时学习需要劳逸结合，有张有弛，多参与体育锻炼，增强体质，养成良好睡眠习惯，避免长期熬夜。严重者可以进行一定的心理治疗或者药物治疗。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
医生在线免费咨询
