失眠，睡眠问题严重，入睡困难

      病情分析：
      失眠有很多的原因，可能造成常见于身体和心理两方面，如果你身体方面没有其他的影响疾病的话，那有可能就是情绪紧张焦虑所引起的。
      指导意见：
      很多的时候越是睡不着就越容易纠结纠结，在这件情形下可能更多的会影响到自身的情绪。要注意调节好自己的情绪，缓解紧张感和焦虑的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，可能导致这种情况的原因很多，例如神经衰弱、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，不要受到惊吓或刺激。晚上入睡前不要思虑过多，可以听听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。