一天吃几个鸡蛋健康呢

保密 | 0个月 2022-09-09 08:03:46 1人回复来自

健康咨询描述：一天吃几个鸡蛋健康呢

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2022-09-19 11:38:26 我要投诉

一天吃两个鸡蛋左右就可以了，够用的话反而不利于身体的消化与吸收，对于肠胃来说是会加重代谢负担的，每天早上吃一吃两个鸡蛋有很大的。也建议无论是在哪个年龄段阶段都不要去过量的去饮用，过量饮用的话会导致出现血脂稠，蛋白质增高等不良的症状，对于身体来说是没有任何好处的。

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