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吃什么可以去除体内湿气寒气

保密 | 0个月 2022-09-10 05:03:42 1人回复 来自

健康咨询描述： 吃什么可以去除体内湿气寒气

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黄召谊
黄召谊 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 擅长: 中西医结合治疗心血管病（冠心病，高血压，心律失常）
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2023-04-02 09:08:03 我要投诉

      吃健脾去湿的食物可以排出湿气，寒气，如薏米，红豆，莲子以及山药等，也可以通过吃温性的食材来调理，比如说葱，姜，辣椒以及胡椒等，除此之外还可以通过服用温肾补阳的药物来进行调理，身体出现湿气和寒气比较严重的情况，可能是由于长期处于较阴暗潮湿的环境引起的，也可能是由于不良的生活习惯引起的，比如大量的饮酒吸烟的方式
      

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