用脑过度精神压力太大

      白天大脑总想一些事情，晚上入睡比较困难，整宿睡不着。首先要学会自我调节，放松心情，不要胡思乱想，要养成定时睡眠的良好习惯，不要熬夜。可以服用安神补脑液和酸枣仁胶囊。也可以引用一些镇静安眠的药物，比如右佐匹克隆。必须在医生的指导下应用这些镇静安眠的药物，不要自己随便用药。
      

      你白天总是会想一些事情，晚上入睡困难整夜睡不着觉，像这种一定要去精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊并做心理测验来确诊一下，你到底存在着哪方面的精神心理问题，才好对症治疗的，可以适当的吃一些助眠的药。但是最好是做视频脑电图，对你的睡眠情况进行详细的了解。根据具体的症状来选择对症的药物，比方说入睡困难，你可以吃酒石酸唑吡坦，如果是早醒的话可以尝试服用曲唑酮。