有好几年了，经常心情胡思乱想

      感觉身体经常出现心情胡思乱想的临床表现情况，考虑是过度紧张焦虑等因素有关引起的代谢紊乱的临床表现，所以根据您的情况最好到神经科或者是心理科检查，综合评估以后，通过抗焦虑，舒缓神经，心理疏导等药物，进行规范性调整治疗，配合中药头脑神经，促进组织代谢。
      

      目前的情况主要还是与精神系统的问题有关建议的，就是要去悉尼所在地公立医院的精神卫生科，通过精神卫生科给予有效的量表评估，通过评估来明确您当前存在问题的类型并积极的配合当前当前针对类型的药物来给予有效的治疗，并将当前的问题看看能否得到有效的改善和解决。
      

      指导意见：
      指因长期的抑郁导致出现的焦虑症，一般是抑郁症和焦虑症的综合表现，对患者的身心健康的危害较严重,要认识抑郁性焦虑症，必须从抑郁和焦虑表现的两个方面综合的判断。抑郁焦虑症的焦虑表现有经常的莫名的紧张，焦虑不安，易激动，对一些小事而大发脾气，耿耿于怀，注意力不集中，记忆力下降。
      
      以上是对“有好几年了，经常心情胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！