健康咨询描述: 医生晚上好就是我经常长时间头部靠着床头板上玩手机然后这段时间头抬起来总是感觉不舒服症状有十多天了然后今天去医院然后照了片医生就说是玩手机导致的然后说什么直脖子也没开药也没说什么就是叫我别玩手机了请您看下有什么解决办法吗
看报告单,只是有一定的颈椎曲度变直,这种情况可以尝试保守治疗一下,首先应该注意颈部休息,避免长时间低头伏案的动作,可以佩戴一段时间的颈托,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,可以服用颈复康胶囊观察一下症状是否缓解
从图像上看有点颈椎生理曲度变直。这个主要是和头部姿势有关的,所以你平时尽量不要长时间低头,或者保持同一个姿势。药物方面主要是舒筋活血的药物,比如舒筋活血片或者用点云南白药喷雾剂。关键还是你自己要注意。平时多做做抬头的运动,多打打羽毛球也可以去游泳。
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