昨天一点睡的今天十点起来

      你好，从你对事情经过的描述来看，你属于熬夜的行为，熬夜对身体很不好的，可以降低免疫力，还会影响第2天的工作状态。虽然你的睡眠时间是够的，但是这种不规则的生活方式对你的健康肯定是有影响的，希望你自己调节一下，下次不要这样了，早睡早起是一个很好的习惯，注意培养。
      

      头晕和后脑勺涨涨的不是脑溢血的特异性症状，目前没有特异性的症状会考虑到脑溢血。一般脑溢血好发于中老年患者，有长期高血压病史，年轻人群中有颅内动脉瘤破裂的可以脑溢血。所以脑溢血是有相关危险因素的，脑溢血容易造成言语及肢体功能障碍，甚至昏迷危及生命。上述症状则不能说明太多问题，熬夜疲劳、作息不规律、睡眠不足或过多、普通感冒、颈椎因素等等都可有类似症状。

      休息不好，可能会出现头痛，头晕。但是如果有高血压的话，突然出现头晕的话，还是要最好去检查一下，理论上讲如果出现脑出血的话，可能会出现剧烈的头痛，恶心，呕吐，肢体的麻木，无力。先监测一下血压，休息一下看看如果持续不缓解的话及时的就诊
      
      以上是对“昨天一点睡的今天十点起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！