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9月9日做了五十个仰卧起坐后，现在来做起不来

女 | 14岁 2022-09-19 01:13:23 2人回复来自

健康咨询描述： 9.9日做完后腹部两侧拉着疼，现在想要做根本起不来，腹部两侧也是拉着疼

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李燚山东省立第三医院副主任医师擅长: 功能失调性子宫出血,多囊卵巢综合征,卵巢囊肿,卵巢帮助网友：109781称赞：1

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2022-09-19 09:57:12 我要投诉

      指导意见：
      没什么大事，属于过度运动、劳累产生的症状。不要过度劳累，不要受凉。注意自己根据个人体质合理安排运动时间，避免受凉，注意及时休息。再说你一次做了五十个仰卧起坐，起不来也是正常的，可以多休息，放松自己的心情，释放自己的压力，慢慢会好的。

任微微安徽医科大学附属巢湖医院主治医师擅长: 宫颈疾病，流产保胎，子宫肌瘤，卵巢囊肿等妇产科常见帮助网友：33136

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2022-09-19 09:01:17 我要投诉

根据你提供的情况，属于一次性运动过多之后，肌肉乳酸堆积而导致的疼痛，运动需要循序渐进，建议充分休息，如果休息后症状没有缓解，建议到当地医院就诊，结合临床医生的查体以及一些辅助检查，明确是否存在肌肉血肿等等这些问题，网络诊疗仅供参考，具体需要听取临床医师的意见