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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 鱿鱼的营养价值有哪些呢

鱿鱼的营养价值有哪些呢

保密 | 0个月 2022-09-24 09:01:47 1人回复来自

健康咨询描述：鱿鱼的营养价值有哪些呢

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姜洋北京积水潭医院副主任医师擅长: 擅长月经病，不孕不育，骨肉瘤，肿瘤化疗后调理

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2022-10-08 13:39:55 我要投诉

      病情分析：
      鱿鱼有很高的营养价值，首先它可以补充优质蛋白，除此之外鱿鱼里面还含有维生素E可以有效的延缓衰老等，在吃鱿鱼的时候可以炒着吃，也可以烤着吃，虽然鱿鱼很好但是有一些人是不适合吃鱿鱼的比如说对海鲜过敏的人就不可以吃鱿鱼。
      指导意见：

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