总觉得精神不振，疲惫犯困

      总是感觉精神不振，疲惫犯困，有可能是属于身体虚弱，有气血不足而出现的症状，可以到医院抽血检查排除有其他疾病，如果检查没问题可以看一下中医，选择一些补益气血的中药来调理，比如八珍丸，平常可以用黄芪输液，党参沙参麦冬煲汤喝，也可以做中医的艾灸疗法治疗。
      

      一般很多人在深秋或者是冬天都会出现下午犯困是属于季节性问题，如果您平时运动量少，经常躺着经常坐着也会导致精神萎靡，建议您平时一定要多运动，每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃任何刺激性的食物，保持充足的睡眠，可以有效的缓解症状。
      

      通过你所需求的情况建议最好还是应到线下医院来进行进一步就诊，这种有可能是存在有甲减，肾虚症状表现所造成的，当然也不排除存在有病毒性肝炎的可能性，建议还是应到线下医院来进行进一步的综合就诊后明确当前的具体病因，再次来进行治疗。
      
      以上是对“总觉得精神不振，疲惫犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，首先排除有没有器质性的病变，你晚上睡眠怎么样？平时压力大不大？健身吗？你说他要厚不厚，你因为湿气重的人也会身体困重。再就是睡眠质量不好的人，就是第二天睡觉起来并不解乏。经常熬夜。其他的就是得考虑你每年体检一些血常规，尿常规，还有就是肝功，肾功这些有没有问题？