手淫过度应该怎么恢复

      根据你的情况，有可能是有点肾虚，所以你首先还是要避免手淫这个情况，平时要多锻炼锻炼身体，在饮食上清淡一点，可以适当的用点中成药来调理一下，比如六味地黄丸。但是尿频尿急，你要去做个尿常规，看一下有没有尿路感染，有尿路感染的话要用点消炎药。
      

      可以先买点枸杞子，桑葚干，煮水代茶饮，可以起到补肝肾益精血的作用，对于频繁手淫引起的肾虚有不错的调理作用，而且由于药性偏于平和，所以不管是肾虚哪一种类型基本都可以用。如果想用中成药，可以应用金匮肾气丸，因为症状上比较符合肾阳虚。
      

      根据你所说的这些表现症状来说，可考虑是患了肾阳虚导致的，可以通过口服中药配合针灸的方法治疗改善症状，临床常用的药物有桂附地黄丸，金匮肾气丸，右归丸等，还可以选择中草药汤剂治疗效果，更好，患者在治疗期间要注意休息，不吃生冷寒凉的食物，不吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是对“手淫过度应该怎么恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！