因为一件事感觉心里很抑郁总喘不上来气的难受

女 | 18岁 2022-10-07 15:05:28 2人回复来自

健康咨询描述：大概一年以前因为我母亲出轨给我留下了一种阴影吧我这一年总反反复复的能想到这个事然后因为我本身是直接接触到这个事不是靠别人来和我传达的所以我的愤怒以及印象就尤为深刻晚上的时候比较经常会想到这个事白天其实就还好大部分时间都是特别高兴特别活泼的那种性格一到晚上想到这个事心里就堵得慌生理上喘不上来气然后晚上有时候会突然就开始哭的上气不接下气那种但是其实我本身是没什么值得难过的事情的现在就是一想到和这件事有关的任何事物我都会喘不上来气情绪不受我控制的感觉很压抑我不太了解我这个情况是单纯的因为这件事还是说我是出现什么心理上的疾病了有什么药物能够压抑一下我这个情况吗

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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊帮助网友：10461

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2022-10-07 16:13:24

根据你提供的信息，心情压抑的喘不过气，可以通过改善生活方式进行调理，必要的时候可以进行药物治疗改善生活方式，可能心理因素和精神因素等方面问题，比如经常压力过大，心情太紧张，长期熬夜都会影响心情压抑，一般不需要特殊治疗，改善个人的生活方式尽量多出去游玩，放松自己，心情转移自己的注意力，如果抑郁严重，可以根据医生指导下服用药物治疗。