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请教减肥减脂有关的问题

女 | 22岁 悬赏3个健康币 2022-10-09 09:20:06 3人回复 来自

健康咨询描述: 我前天46.7斤我昨天吃了100克黑米饭然后韭菜炒鸡蛋白菜和黄瓜然后出去散步半个多点回来又做差不多一个小时的运动今早第一天来事了变成了46.5斤然后上了厕所又变成46.4斤了请问来事体重不是应该变重吗怎么我变轻了

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成波
成波 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 消化道息肉,消化道早癌,消化道溃疡,溃疡性结肠炎, 帮助网友:52140
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2022-10-09 09:51:04 我要投诉

      在来月经期间不会说体重一定会减轻,这个说法是不正确的,因为你每天是要吃饭喝水的,就是如果你吃的多一点或者是喝水稍微多一点,那么体重就没有任何明显的变化。你目前出现轻微的变化,也是属于正常现象,不要过于担心,你平时可以多吃一些高营养的食物,少量多餐,这样可以更好的促进长胖。

2022-10-09 09:52 ask93346176g5 追问

老师我在减肥月经期间体重却变轻了别人都是增重这是怎么回事

2022-10-09 09:59医生回答:

那你在这期间不是处于减肥的阶段吗,那肯定体重会有点减轻。

2022-10-09 10:01 ask93346176g5 追问

医生我这是第一天刚来月经就变轻也是我减肥的事吗

2022-10-09 10:02医生回答:

对呀,和你减肥是有关系的

2022-10-09 10:10 ask93346176g5 追问

医生那我明天如果变重了是不是就是来事的原因

2022-10-09 10:14医生回答:

有可能是。

刘恒新
刘恒新 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院泰安院区   副主任医师 擅长: 吞咽障碍、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良症、 帮助网友:26191
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2022-10-09 09:24:00 我要投诉

      首先这种情况的话,其实这个并不是由于这种身体的这种变化造成的,如果说是出现有减肥情况的话,那么大部分出现这种减肥的症状是由于超过三斤以上的这种变化才算减肥,这个其实就是属于正常的胃动力消化情况所引起的,这种稍微有一个变化的体重。而且人与人之间,早上和晚上的体重是能够有相差一斤以上的情况,属于正常的反应。

2022-10-09 09:42 ask93346176g5 追问

医生那一般来事变重我变轻了是怎么回事是跟我减肥有关系与来事没有关系嘛

2022-10-09 09:44医生回答:

跟你减肥没关系

2022-10-09 09:44 ask93346176g5 追问

那我来事变轻了是怎么回事

2022-10-09 09:45医生回答:

谁告诉你变轻了。正常情况下身体的差异性是有的,你只要没有出现比之前轻三斤以上情况的话就不算减肥,第一个就已经解释清楚了。

李博杰
李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 胃炎,消化道溃疡,结肠炎,肝炎,胆囊炎,溃疡性结肠 帮助网友:164321称赞:1
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2022-10-09 09:35:16 我要投诉

      根据身体出现体质肥胖的临床病变表现情况,根据您的情况,在日常生活中要适当通过控制主食的食物量增加,体育锻炼以及配合均衡饮食营养补充,进行调补身体,促进身体营养吸收代谢,同时配合健脾消食养胃,促进金融和营养代谢的一种调理措施和方案,保证身体的健康体质。
      以上是对“请教减肥减脂有关的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2022-10-09 09:36 ask93346176g5 追问

医生那一般来事都是变重我变轻了是怎么回事

2022-10-09 09:38医生回答:

人身体的消耗和代谢有关。

2022-10-09 09:39 ask93346176g5 追问

是我减肥的事与来事变重没有关系吗

2022-10-09 09:40医生回答:

应该是有关系的,所以最好在专业医生指导下进行调整饮食结构和搭配调理。

2022-10-09 09:41 ask93346176g5 追问

医生跟来事有关系变轻了是怎么回事

2022-10-09 09:42医生回答:

根据身体的检查结果确诊一下。与营养不良或身体代谢紊乱有关。

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