150进是属于超胖还是超重，165身高

男 | 22岁 2022-10-13 20:45:42 1人回复来自

健康咨询描述： 165身高，150斤的体重算胖吗？是属于超胖还是什么呢？

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肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

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2022-10-13 20:59:24 我要投诉

是有点重了。所以平时在生活上注意的吃容易消化的清淡的东西，多吃瓜果和蔬菜，不吃油腻的东西，不吃辛辣刺激的东西，不吃热气上火的食物的，主要大鱼大肉要注意吃一些容易消化的东西，平时注意锻炼自己的身体增加身体的抗病能力，积极性。

2022-10-13 23:53 ask932834794s 追问

病倒是没有哪里不舒服，就是这体重是不是有点严重超标了呀？大概减到多少斤属于正常水平呀？

2022-10-14 07:05医生回答：

是的，就是超标了。

2022-10-14 09:14 ask932834794s 追问

那大概多少斤算正常呀？就是标准体重。大概多少天这样子能减到这个标准体重

2022-10-14 09:15医生回答：

一米六几，有个120多斤，那属于正常的。

2022-10-14 18:26 ask932834794s 追问

那减肥的话吃些什么食物扛饿啊？

2022-10-14 19:01医生回答：

饭是要吃的，不能够不吃饭，进行节食减肥，你要运动减肥。