请问下，我这个舌苔是寒气大？还是湿气大了？请问有什

      舌苔发白可能是寒气，也可以是湿气，使用过多寒凉食物可能会导致寒气出现，自身脾胃功能差则可导致湿气出现，舌苔发白属于体内有寒气，无论是吃冷食还是身体发冷，舌苔都会出现发白，大多数人群有白胎，主要是由于吃了太多的寒凉食物或贪吃冷冻食物造成的。舌苔发白，建议患者改善自身不良饮食习惯，调节脾胃功能。
      

      这个主要是考虑舌苔白腻的，考虑有无头身困重以及大便糖稀的，不成形的，考虑有无脾虚湿盛的，注意不要吃辛辣刺激及寒凉饮食，清淡饮食，配合参苓白术丸益气健脾化湿治疗。根据具体的情况考虑的。有无慢性疾病的病史及其他不适的症状的。
      

      体内的湿气过重考虑是由于不良的生活习惯，平时不注意饮食，经常吃一些高压高脂的食物所引起的，会导致口干舌燥，胃肠胀气，消化不良，食欲下降，建议饮食要清淡，尽量不要吃任何辛辣刺激性的食物，你可以口服一些除湿茶或者是吃点龙肝泻胆丸进行调理。
      
      以上是对“请问下，我这个舌苔是寒气大？还是湿气大了？请问有什”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      按照你说的情况以及图片观察考虑，舌质淡，苔白厚，说明脾虚湿盛，脾胃虚弱导致的，需要健脾祛湿养血安神治疗，可以服用人参归脾丸，或者人参健脾丸，香砂六君子丸，参苓白术丸等，健脾利湿，所谓湿气是中医的说法，是辩证法思想，是把自然界的风寒暑湿燥火等说明人体生理病理的，所以不用纠结这个问题。