明明很困但是却睡不着该怎么办？

保密 | 0个月 2022-10-16 12:21:18 1人回复来自

健康咨询描述：明明很困但是却睡不着该怎么办？

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-15 22:10:38 我要投诉

明明的感觉很困，但是睡不着觉，像这种最好还是让睡眠科医生实际的看一下，做个视频脑电图，对睡眠情况进行详细的了解，必要的时候可以适当的吃一些助眠的药，入睡困难的话可以尝试服用酒石酸左皮痰，自己要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，如果是精神心理的问题导致的，那就适当的吃一些药物来帮助治疗。

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