睡觉总是多梦什么原因引起

保密 | 0个月 2022-10-18 09:15:02 1人回复来自

健康咨询描述：睡觉总是多梦什么原因引起

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-15 22:11:25 我要投诉

引起多梦的原因，有可能是紧张，焦虑，思虑过多，压力过大，事物繁忙也有可能是植物神经功能紊乱，外界环境影响，药物影响等等，所以首先要养成良好的休息睡眠规律，避免过于的紧张焦虑，要劳逸结合，保证充足的睡眠，也可以适当的吃一些药物来改善目前这些症状，不要老是关注。

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