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小腿踝关节上面几厘米每天抽筋十多次

女 | 35岁 2022-10-23 09:23:06 2人回复来自

健康咨询描述：每天同一处抽筋十几次甚至于更多，动不动就抽，还是硬的跟左腿同一处不同。硬的。也不缺血钙，

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2022-10-23 10:11:25 我要投诉

考虑与劳累损伤着凉，不正确的姿势，植物神经功能紊乱有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗。目前，放下心里包袱，休息静养为主，保持肢体放松姿势，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，口服活血化瘀药物，慢慢就恢复正常的。

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2022-10-23 10:26:38 我要投诉

像这个情况如果没有缺钙的话，那有可能还是肌肉的痉挛，引起肌肉痉挛的原因通常是平时比较劳累或者你走路比较多，还有就是局部的地方受到了寒冷的刺激。所以平时尽量少走路，局部的做好保暖工作，多用热水泡泡脚。虽然没有缺钙，但也要多吃含钙丰富的食物。