感觉自己抑郁了易暴躁易哭

      抑郁症的典型症状是情绪低落，愉悦感丧失，兴趣丧失，疲惫无力感明显，除此以外，部分患者可能还同时具备有睡眠障碍，多数表现为入睡困难和早醒，还有可能会出现记忆力下降，注意力减退，不明原因的躯体性不适等等，一般症状持续时间是需要达到两周

      指导意见：
      如果老是想不好的事，而且容易哭这种表现不排除是抑郁症，抑郁症是当今社会比较常见的心理疾病，一般轻度的抑郁症对正常生活并没有太大的影响，如果不积极重视起来，抑郁症越发严重可能患者还会有轻生的表现，你现在的情况最好及早就诊心理门诊进行诊断治疗。

      那您出现了抑郁或容易暴躁出现情绪的激动的表现，我觉得您是由于一些心理上疾病了，这种情况您需要及时的去医院进行就诊检查，明确诊断并且进行处理，而且需要配合医生口服药物，因为长时间的这种情况就容易造成一些心理上的压力，容易造成一些紧张的情绪等表现
      以上是对“感觉自己抑郁了易暴躁易哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你提供的信息，如果自己得了抑郁症，需要你去正规医院完善相关检查，进行用药治疗，平时要多放松自己心情，多出去锻炼身体，参加一些活动，散散心，不要老总是想着一件事情胡思乱想，让自己的内心更加强大起来，培养自己的兴趣爱好，快乐的度过每一天。