抑郁，心情暴躁，忍不住哭
女 | 14岁 2021-04-15 23:07:05
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来自潮州市
健康咨询描述： 无聊的时候会想哭，有点想自残，心里感觉压压的，白天的时候还行，一到晚上就难受了，这样已经两年了
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2021-04-16 08:30:59 我要投诉
儿童青少年也可以出现一定的心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情不畅，甚至出现自残行为。大多与精神心理因素或者生理因素有关，儿童青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定。轻者通过心理调节心理沟通逐渐缓解或者消失，如果严重影响到睡眠或者学习，需要进行心理治疗或者药物治疗。
2021-04-16 08:31:10 我要投诉
病情分析：
你这种是一种抑郁情绪发作的情况，要注意放松自己的情绪，缓解紧张感和焦虑感，严重的抑郁肯定是在晚上加重的。
指导意见：
抑郁症平时可以受到外界环境的影响，这很多的事情可以转移你的注意力，但一旦到晚上你所有的防备都放松下来，那么过度的集中注意力，在你的情绪上就会感觉到情绪抑郁的加重。
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