一到了晚上尤其是七八点之后就很焦虑

      从你所描述的这种情况，再加上你的症状来看的话，应该是出现焦虑症，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来达到调养结果，防止出现异常的变化，平时的话要加强微量元素的吸收和补充，不要吃刺激性的食物。减少刺激性食物的摄入。
      

      你好，看了一下你的描述就是晚上很容易陷入焦虑状态，越焦虑越难受，做什么都不专心，特别是遇到重大挫折，这是很正常的，调整的话主要就是去积极的缓解压力，尝试调整自己遭受压力的一些诱因，积极的去改变，最好的话还是建议去医院接受精神科医生的治疗方案，系统的进行治疗，能够有效的缓解焦虑症状
      

      这种往往考虑可能跟本身的性格以及从小生长的环境，外界不良因素的刺激，压力不大，情绪紧张等多方面因素有关，如果长期下来会影响到身体健康。建议需要去医院神经内科就诊，通过相关检查以后，采取一些抗焦虑的药物进行对症治疗，例如黛力新等，可以适当改善。
      
      以上是对“一到了晚上尤其是七八点之后就很焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！