睡眠不好，下方感觉有些潮湿

男 | 17岁 2022-11-02 10:49:49 2人回复来自

健康咨询描述：舌苔有些许厚白，边有轻微齿轮，睡眠质量不好，中午有轻微噪音就睡不着，晚上很久入睡，经常很困没精神，大便没有干结，粘粘症状

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2022-11-02 12:55:59 我要投诉

      指导意见：
      一般来说，舌体胖大，边有齿痕，并且舌体白腻的话，代表是存在比较明显的脾胃虚弱，痰湿偏盛，这种患者一般容易表现为，平时容易倦怠乏力，食欲不振，大便不成形，粘腻沾便池，如果影响了睡眠，代表存在了心脾两虚，气血不足，这个调理上可以用参苓白术散，配合归脾丸

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2022-11-02 16:42:03 我要投诉

你好睡眠不好主要是由于精神压力过大，情绪波动紧张，不良的生活习惯，或者是植物神经紊乱所引起的，应及时去医院进行检查，可以进行中医把脉，通过中药进行治疗，也可以吃一些六味地黄丸安神健脑的药物进行治疗，大便黏黏的，跟你也是有直接的关系。