办公室经常久坐不动，就会觉得冷是怎么回事
男 | 28岁 2022-11-07 15:36:24
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健康咨询描述： 经常上班久坐不动会感觉到冷，但是脸颊和额头却热热的，是怎么回事呢？早上来的时候还正常的（天冷了春秋换季就会出现）夏天不会，坚持运动减肥期间的时候就不会，脸颊热的时候下班了走两步到户外就好了，就很奇怪这是怎么回事呢？中医看舌苔说我爱生气性格急躁焦虑，确实也有这种现象，还喜欢叹气，我精神就容易紧张，也是爱熬夜
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2022-11-07 15:47:56 我要投诉
主要是由于长期久坐缺乏运动锻炼，导致周围的血液循环变差而出现的症状。首先平常要适当的运动锻炼啊，劳逸结合，多用热水泡脚，每次泡20分钟左右，也可以做下中医的艾灸疗法，治疗促进恢复，还可以到医院看一下中医调理，平常应该要加强饮食的营养，要避免过大的精神压力，都是有利于恢复。
2022-11-07 16:03
ask64056980we
追问
夏天的时候几乎每天都做运动健身，这一两个月没做运动
2022-11-08 09:07医生回答：
这个缺乏运动都会有一定的关系，平常要多点运动锻炼。
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