健康咨询描述： 来姨妈可以跑步运动吗
指导意见： 女性在月经期间可以适度运动。一般认为，沐浴、散步和慢跑等轻度体育锻炼是可以接受的。但不建议做太剧烈的运动。剧烈运动容易引起经血回流，这可能导致子宫内膜异位症的风险。建议患者根据自身情况进行锻炼，不要过度劳累。对于经常喜欢运动的人，减少经期的运动量。平时不运动的人也不建议在月经期间开始运动。
醋酸甲羟孕
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