心情不好和抑郁既有区别,也有联系。心情不好和抑郁的区别在于:心情不好是一种情绪体验,多见于正常人群,一般是受环境因素或自身因素的影响,持续时间相对短暂,消除诱因或者心态调整后可以缓解或者消失,一般无需药物。抑郁不仅是一种情绪体验,而且是一种心理症状,多见于一些精神心理疾病患者,抑郁不但表现为心情不好,闷闷不乐,甚至可以出现郁郁寡欢或者厌世观念,而且会出现一些其他的心理症状,例如兴趣缺乏,无愉悦感。单纯的心态调整或者心理治疗不足以解决抑郁症状,多数需要药物治疗。
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