老是想一件事的前后顺序是怎么回事

女 | 25岁 2022-11-27 22:20:53 2人回复来自

健康咨询描述：老是想一件事的前后顺序是怎么回事比如刚才做了什么事会一直想那件事的前后顺序先做了什么又做了什么一直想一直想想到后面也不知道前后顺序是什么想的头都要炸了感觉这是怎么了

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侯立城鹤岗市人民医院主任医师擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及治疗。尤其心血管疾病，如冠帮助网友：54687

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2022-11-28 10:10:46 我要投诉

对于目前所描述的症状来说，很显然可能跟近期的心理压力过大或情绪障碍，或者是平时经常熬夜劳累等习惯所导致产生的焦虑和压力性的抑郁状态，对于这种情况来说，可以通过多运动多与人沟通和交往，多做公益事件来缓解自己的情绪和障碍性的心理。

2022-11-29 09:13 ask41493804a3 追问

就是老是有时抓住一个点反复的去想事情的前后顺序想先说的那句话先做的那些动作！想那些细节！！就有时突然就抓住那个点了！反复的想越想越想不起来

2022-11-29 09:52医生回答：

所以这种属于一种焦虑症，建议平时多疏导心情，保持愉悦，多与人沟通。

张正彦海城正骨医院主任医师擅长: 擅长外科常见病，多发病的诊断及治疗，对创伤外科、胸帮助网友：41701

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2022-11-28 10:12:34 我要投诉

对于上述情况，大多是由强迫症的情况引起，强迫症是一种心理性疾病，以反复出现的强迫观念，强迫冲动或强迫行为等为主要表现，病因复杂，形势多样，会有明知道这些观念或动作无意义却无法控制，建议到精神科、心理科就诊，明确病因。

2022-11-29 09:12 ask41493804a3 追问

2022-11-29 11:26医生回答：

可以放松心态，不要总想一件事转移注意力。