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晚上睡觉，梦特别多，醒2-3次，

男 | 35岁 2022-11-28 21:15:09 2人回复来自北京市

健康咨询描述：晚上睡觉，梦特别多，醒2-3次，自己也爱玩手机

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2022-11-29 08:53:00 我要投诉

晚上睡觉特别多梦而且是容易清醒的话，这个应该是出现有这种焦虑失眠所引起的情况比较多，或者是出现神经衰弱，建议可以通过药物治疗，比如说可以使用一段时间的西酞普兰或者是使用米氮平治疗，看一下具体恢复症状能否达到良好的治疗效果。

任正新河西学院附属张掖人民医院主治医师擅长: 十二指肠溃疡,消化不良,糖尿病,胃溃疡,胃炎帮助网友：43547称赞：39

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2022-11-29 09:00:24 我要投诉

经常睡觉多梦这个考虑可能是睡觉前情绪紧张压力过大，也可能是心事重，也可能是外界一些因素，对大脑神经的刺激性比较多，建议睡觉前放松心情听音乐，泡个温水脚喝杯温热的牛奶，如果没有改善的话，可以适当吃一些维生素b，谷维素，安神补脑液等调理。