失眠多梦睡不着，脾气暴躁

      您近期存在精神压力么？有工作后不能放松和睡眠不足情况么？不规律的饮食和不适宜的饮食？过量咖啡因摄入或咖啡因戒断？有脱水情况么？有情绪因素么？处于月经周期么？
      需要根据您的情况加睡眠药物
      

      您的这种情况，是由于肝郁脾虚，心肾不交引起的失眠多梦，睡不着，脾气暴躁，舌质红舌苔薄等症状，建议您可以吃点百乐眠胶囊，逍遥丸调理一段时间看看，平时注意生活调节和情绪调节
      

      病情分析：
      失眠多梦，可能由于精神压力、精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重等引起。失眠多梦与深睡期的时间短、睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
      指导意见：
      对于长期睡眠不好，需要进行生活作息方面的调整。同时还要辅助心理放松疗法。规律作息。参加体育运动对于催眠作用非常好。可以在医生的指导下服用一些安定类的药物来进行治疗。
      
      以上是对“失眠多梦睡不着，脾气暴躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你叙述的这种情况属于气郁导致失眠，气郁质的人做事特别认真，平时情绪波动大，遇到工作上的失败或家庭、感情上的挫折后，容易出现失眠。
      用药选择：
      安眠药只可偶尔一用，不可作为睡眠依靠，长期服用。
      失眠的人，我建议晚上中药泡脚。那么为什么要泡脚呢？泡脚确实对身体的健康有好处，使人体得到放松，消除疲劳。
      由远志、细辛，木通等二十七味配伍而成的苏恭方·安梦足浴包，搭配使用送的穴位贴，专门调理少阳不和，机体失调，气火交郁，心神被扰，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，从而改善失眠。
      指导意见：
      饮食易选用具有理气解郁安神的食物，如：芹菜、大麦、荞麦、高粱、柑橘、洋葱、苦瓜、玫瑰花等。