老师做梦晚上要醒2~3次,首先出现这种情况的时候,也是需要您及时的去调整自己的睡眠质量的,有的时候过于劳累的话也是会导致出现经常做梦,可以去吃一些甲钴胺这类营养的东西,可以帮助你去调理和改善目前的身体症状。
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